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Kalender:
Wiese Kursplan
Datum:
16.10. 2017 17:30 - 18:00
Ort:

Beschreibung

In diesem Kurs wird speziell die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Zusätzliche Stabilisationsübungen für eine kraftvolle Körpermitte können integriert werden.

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Farbschlüssel

FARBE  Kraft/ Straffung/ Figur
FARBE  Ausdauer
FARBE  Reha
FARBE  Rücken/ Gesundheit
FARBE  Beweglichkeit/ Koordination