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Kalender:
Wiese Kursplan
Datum:
17.07. 2017 18:15 - 19:15
Ort:

Beschreibung

Cycle ist ein gelenkschonendes, intensives Workout auf stationären Bikes, welches Kraft und Ausdauer trainiert und den Fettstoffwechsel auf Touren bringt. Mit der individuellen Steuerung des Widerstandes bestimmt jeder Teilnehmer seine Belastung selbst. Mitreißende Gruppendynamik und fetzige Musik unterstützen Sie dabei.

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Farbschlüssel

FARBE  Kraft/ Straffung/ Figur
FARBE  Ausdauer
FARBE  Reha
FARBE  Rücken/ Gesundheit
FARBE  Beweglichkeit/ Koordination