header Kurse

gutschein neu
Kalender:
Wiese Kursplan
Datum:
17.05. 2018 10:40 - 11:30

Beschreibung

Leichtes Ausdauertraining u. gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in angenehmer Atmosphäre. Hilft z. B. um einer Osteoporose gezielt entgegenzuwirken. Das Motto unserer Gruppe lautet: “Jeder macht mit so gut er kann, Hauptsache beweglich bleiben.“

Kommentare

Farbschlüssel

FARBE  Kraft/ Straffung/ Figur
FARBE  Ausdauer
FARBE  Reha
FARBE  Rücken/ Gesundheit
FARBE  Beweglichkeit/ Koordination