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Kalender:
Wiese Kursplan
Datum:
03.12. 2019 17:45 - 18:45

Beschreibung

            Mit Qi Gong auf dem Weg zu innerer Harmonie und Gesundheit

            Einführung in das alte, mit der Traditionellen Chinesische Medizin verankerte, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem.

            Nützliche und einfache Übungen für den Alltag, um Stress und Beschwerden abzubauen und das körperliche Wohlbefinden zu stärken.  

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Farbschlüssel

FARBE  Kraft/ Straffung/ Figur
FARBE  Ausdauer
FARBE  Reha
FARBE  Rücken/ Gesundheit
FARBE  Beweglichkeit/ Koordination
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