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Bauch intensiv

Kalender:
Wiese Kursplan
Datum:
10.12. 2018 17:30 - 18:00
Ort:
Raum 1

Beschreibung

In diesem Kurs wird speziell die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Zusätzliche Stabilisationsübungen für eine kraftvolle Körpermitte können integriert werden.

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Farbschlüssel

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FARBE  Ausdauer
FARBE  Reha
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