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Kalender:
Wiese Kursplan
Datum:
15.03. 2018 9:15 - 10:15
Ort:

Beschreibung

Die Zusammenstellungen sind sehr abwechslungsreich: Innovative, phantasievolle Übungen mit Hanteln, Tubes etc., die effektiv die Muskulatur des ganzen Körpers trainieren, straffen und formen, und das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen.

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Farbschlüssel

FARBE  Kraft/ Straffung/ Figur
FARBE  Ausdauer
FARBE  Reha
FARBE  Rücken/ Gesundheit
FARBE  Beweglichkeit/ Koordination
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